Отвар из ананаса для похудения

Отвар из ананаса для похудения.

Отвар из ананаса рекомендуется при избыточном весе.

отвар из ананаса для похудения

Ингредиенты

  • 1,5 -2 кг ананасов (используются мякоть, кожура и ботва)
  • 30 мл спирта
  • 3 литра воды.

Способ приготовления

  • Ананас разрезать вдоль на 4 части.
  • Срезать кожуру с мякоти.
  • Мякоть завернуть в целлофан и убрать в холодильник.
  • Ботву и кожуру ананаса пропустить через мясорубку.
  • Воду довести до кипения, положить в неё перемолотые ботву и кожуру ананаса, кипятить на маленьком огне до уменьшения жидкости на четверть.
  • Затем остудить до 40 градусов, влить спирт и процедить.

Способ применения

  • Принимать отвар после еды и за 1 час до сна в течение 4 дней.
  • Через 30 минут после приёма отвара съедать немного мякоти ананаса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *